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已一個月都頭痛、肩頸酸痛到手都麻了……
無法入睡，不知道怎麼辦
？
神經內科醫生安排做檢查~
抽血、磁震掃描、照腦波……
看報告後，
頸椎長小骨刺，輕微壓迫到神經
。
還好醫生說沒嚴重到要開刀.
目前只能靠做復健、整骨、去針灸、做頭皮撥筋，來舒緩
~
睡前酸痛藥膏、貼布、熱敷袋不離身，才能入眠。
現在不能低頭、要少滑手機、不能翹腳、不能穿高跟鞋，要乖一點了……
Cindy做電腦文書工作已19年，不知道是不是職業病
？
其實在3年前就有相同症狀，也是復健了很久。
相關文章:https://moaniy.nidbox.com/diary/read/8687551
一直以來，大家都知道Cindy已做瑜珈8年，也會常快走運動
。
但上個月小兒子升國中，暑輔一個月只上半天 。
所以中午的瑜珈課就停止一個月。
結果就復發了（泣）……
現在有去-（武揚）整骨、（立仁中醫）針灸、（陽明醫院）復健、加上自己每晚熱敷……好辛苦。
但我會再乖乖做瑜珈、和走路運動的 。
也會乖乖穿平底鞋！
Cindy在此謝謝大家在FB留言關心！好感恩
^^
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